The 28-Day
Wall Pilates
Experience
Aktivitas
Apa Anda kehabisan napas saat naik tangga?
Saya sangat kehabisan napas hingga tak bisa bicara
Saya agak kehabisan napas tetapi bisa bicara
Saya baik-baik saja
Saya bisa menaiki beberapa anak tangga saja